Potremmo tranquillamente considerarlo l'avversario più agguerrito del caffè: il tè, bevanda originaria della Cina, ha lentamente conquistato nel mondo un'ampissima fetta di estimatori. Alzi la mano chi non è mai ricorso al classico tè delle cinque per ritagliarsi un attimo di pausa, sorseggiando una delle innumerevoli varianti di questo caldissimo liquido scuro.
Infuso o decotto ottenuto dalle foglie della pianta legnosa Camellia sinensis, il tè vanta una vastissima gamma di aromi; attualmente troviamo sul mercato anche la variante "fredda", in brick o bottiglie da tenere in frigo, pronte per regalarsi una deliziosa pausa ristoratrice.
Privo di grassi, digestivo, astringente e ricco di tannini, il tè può essere bevuto ad ogni ora del giorno, a condizione di scegliere il tipo giusto tra i sei in circolazione:
Oltre ai benefici sopracitati, il tè presenta nella sua composizione proteine, vitamine del gruppo B, C, E, minerali, acidi organici, oligominerali, caffeina e polifenoli.
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